Abonner
Logg inn

Slik sover du godt: Det er enklere enn du tror

Lege og søvnekspert Harald Hrubos-Strøm gjester Shifters podcast.

redaksjonen@shifter.no
Publisert

Ukens episode er litt annerledes. Å sove godt er viktig for å kunne prestere godt i hverdagen. Harald Hrubos-Strøm er lege, søvnekspert og har skrevet boka «Sov godt».

Han er også ukens gjest i Shifters podcast.

Tema:

  • Hva skjer når vi sover?
  • Hvorfor er det viktig å sove godt?
  • Hvilke enkle grep kan man gjøre for å sove godt.

Programleder: Lucas Weldeghebriel

nyheter feed søvn gründerlivet

Se alle